"Akademie BVC v roce 2024"

úterý 26. 12. 2023 | komentářů | Autor: 2023 @miš

   DROBNÉ, ATOMOVÉ ZMĚNY= POZORUHODNÉ VÝSLEDKY. CVIČENÍ MISTRŮ. ŽEBŘÍČKY. SUPERŽEBŘÍČEK. TÝM AKADEMIE BVC CHODOV. KARLOVARSKÁ LIGA MINIVOLEJBALU... ŽLUTÝ, ORANŽOVÝ, FIALOVÝ, ČERVENÝ MINIVOLEJBAL... FIALOVÝ  CAMP. CHODOVSKÁ ŠKOLNÍ LIGA 2024, PŘÍMĚSTSKÉ TÁBORY. LETNÍ OZDRAVNÝ TÁBOR. 

Drobné změny, pozoruhodné výsledky ("Atomové návyky", James Clear)

   Systém každodenního zlepšování, to je filosofie Akademie BVC Chodov. V týdenním mikrocyklu absolvovat alespoň dva tréninky (trénink či turnaj), každodenní domácí cvičení (cvičení mistrů), každodenní monitoring akademického života (www.akademie-bvc-chodov.cz)... BVC je rodina... Dílčí cíle, mety nám určují směr jak v mentálním, technickém i kondiční tréninku. Ale pouze záměrný, promyšlený trénink,  proces, systém přináší vývoj, posun, změny... 

Cvičení mistrů~ "Dřepák"

   Prvním lednem startujeme i domácí přípravu. Z webu bude možno si stáhnout tabulku domácího cvičení- "dřepáka". Cílem domácího cvičení je houževnatost (Angela Duckworthová) a následně posilování dolních končetin... Zadání: "Udělej každý den stovku dřepů." Dřepy si můžeš rozložit do sérií... Například 5 x 20 dřepů... A dřepy se sčítají za celý den... Dvacítku můžeš udělat ráno, další o přestávce ve škole, třetí na tréninku... Za každý odcvičený den získává Akademik bodík do Žebříčků... 

Žebříček, superžebříček 2023/24

   Činnost Akademie sice pokračuje prvním tréninkem ve středu 3. ledna 2024, ale z roku 2023 si přenášíme body z prosince 2023 jak ve střediskových žebříčcích tak v superžebříčku... Jaká je vlastně filosofie Žebříčků v Akademii BVC Chodov? Transparentní... Žebříčky monitorují především docházku a připravenost na jednotlivé akce Akademie. Prioritou jsou kmenové tréninky (3 body), tréninky navíc mimo středisko (5 bodů). Dalším kriteriem je připravenost na trénink. Tzn. trojka (3 body)... Tři věci na trénink (pití, tenisák, švihadlo). A zrcadlem docházky a dovednostní změny jsou turnaje (10, 20, 50 bodů)... Z vypsaných řádků vyplývá, že v bodování nejsou zahrnuté výsledky, výkonnostní kriterium. Tudíž šanci uspět mají všichni, kteří mají skvělou docházku na tréninky, na turnaje, jsou na tréninky připravení a prokazují domácí pracovitost... 

   Základem progresu, vývoje, růstu  je docházka. Docházka na tréninkách a turnajích... Docházka je v Akademii důsledně vedena od pondělí 2. října 2023. Když vezmeme v úvahu, že s výjimkou Tučňáků Chodov a Vos Vintířov, mají jednotlivá střediska v týdnu jeden trénink, tak účast Julinky Plačkové (1, Želvičky Chodov) v období 2.10.- 21.12. 2023 na 25 akcích Akademie BVC Chodov je neskutečná, pohádková !!! Sestry Palcovy (Verunka a Valča, Vosy Vintířov) se dostaly na číslo 23, Standík Svoboda (1) 20, Sofinka Dvořáková (1) 17 akcí, Kuba Vejvoda (1) a Věra Frančová (4) 16... 

Karlovarská liga minivolejbalu 2024

   V únoru 2024 také naskočíme do okruhu KLM 2024 (so 3. a ne 4.2. 2024). Dle věku se zúčastníme žluté (1. a 2. třída), oranžové (2. a 3. třída) a červené barvy (3. a 4. třída)... Momentálně máme v Akademii BVC Chodov cca 110 dětí... Drtivá většina Akademiků (76%) je ve věku 1.- 2. třídy (85 dětí) !!! V Akademii máme dle tříd následující počty hráčů: 44-41-13 třeťáků a 8 čtvrťáků... A jsou zde opravdoví šikulové (Mário, Max, Valerie, Elizabeth, Barborka a mohl bych pokračovat)... Takže jsem přesvědčený, že v barvě žluté, ale i oranžové budeme hned od prvního, chodovského turnaje konkurenceschopní... Mnohem náročnější bude situace v červeném minivolejbalu... Červený minivolejbal je už volejbal, je to barva pro naše čtvrťáky...  Červená barva je velice náročný minivolejbal, kdy se míč nechytá, ale pouze odbíjí. To je zásadní změna. Volejbalové odbíjení je náročná dovednost... Akademici se budou navíc utkávat s dětmi, které trénují volejbal i 1- 4 roky... Dětmi, které budou mít za sebou i stovky kvalitních tréninků a desítky turnajů... Zatím naším nejnáročnějším minivolejbalem je oranžový... Ale vzdálenost mezi oranžovým a červeným minivolejbalem je metodicky obrovská... A na přechod máme pouze jeden, jediný měsíc... Pro Akademii to je obrovská výzva, která leží především na Vosách Vintířov, kde máme "nejstarší" Akademiky... 

Fialový camp v sobotu 13. ledna 2024 !!!

   Tento camp bude strategický... To bude obsahový a metodický  "nářez" !!! Pro všechny naše čtvrťáky by to měl být povinný camp. Bude probíhat na chodovské hale od 8,55 až do 17 hodin !!! Projdeme si nácvik odbití prsty (P10), mávanou~ slip step, fialový Kolotoč, FSK, spodní podání a fialový minivolejbal, koníčkový minivolejbal... 

Turnaje "Rodičů s dětmi", "Chodovská ligy", barevné campy...

    Jak víte, tak visí roční program turnajů a akcí Akademie BVC Chodov. Kalendář 2024 je ale neúplný, protože zatím neznáme rozlosování republikových soutěží družstev BVC Chodov (liga juniorek a kadetek). A Akademie bude i nadále využívat organizování akcí souběžně s republikovými soutěžemi... Výjimečně budeme využívat i chodovské tělocvičny. Ve vintířovské hale mále přislíbený zatím pouze jediný termín 20. dubna 2024... 

Chodovská školní liga 2024

   Možná to v tuto chvíli vypadá spíše jako sen, ale... Ve spolupráci s prezidentem a trenérem Jiřím Turečkem oslovíme DDM Chodov s nabídkou organizování Chodovské školní ligy v minivolejbalu pro 1.- 5. třídu. To bude náš hlavní úkol pro měsíc leden 2024 !!! Soutěže by se měly zúčastnit děti z chodovských škol (1., 2., 3. ZŠ a ZŠ Vintířov). Následně by bylo super, kdyby se ŠL zúčastnily i ZŠ v Nové Roli, Novém Sedle, Nejdku, Staré Roli... Cílem tedy bude oslovení a získání pro tuto vizi  Martina Volemana ... 

LOT 2024, příměstské tábory v Chodově 2024

   Letošní sezona (2023/24) je startovní... Celou sezonu budeme "dohánět" špičkové kluby minivolejbalu Karlovarského kraje (Karlovy Vary, Aš, Sokolov). V následující sezoně 2024/25 bychom byli velice rádi na vyšším lavelu... Ale samozřejmě nic není zadarmo. Proto i o prázdninách připravujeme kvalitní soustředění. Budeme kombinovat příměstské tábory s klasickými pobytovými tábory... 

Příměstský tábor v Chodově... 5.- 9. srpna 2024, 26.- 30. srpna 2024

Letní ozdravný tábor ??? ... 17.- 24. srpna 2024

Silný tým Akademie BVC Chodov...

   Žádný úspěšný, kvalitní systém není o jednom člověku, je o týmu... Proto jsem moooc rád, že tým Akademie BVC Chodov je nejenom kvalitní, ale i početný... Tímto chci konkrétně poděkovat za nadšení pro práci s dětmi: Mgr. Chocholovi Jaroslavu, Říhovi Vladimíru, Mgr. Mühlhauserová Monice, prezidentovi a trenérovi Turečkovi Jiřímu, Frančové Věře, Stainerovi Karlovi, Schämmerové Simoně. 

"Vážený týme, BVC Chodov je šťastný, že Vás má." 

 Gestor, trenér Akademie BVC Chodov Mgr. Šín Milan